2008/12/21這天正好是冬至,早晨清爽的空氣,配上溫暖的陽光,是個適合路跑的好天氣。今年參加21公里的項目,成績2:33:30,冬天的低溫加上刻意輕鬆跑,其實整場跑下來一點都不喘,反而是雙腳的大腿、膝蓋和腳掌,過了七公里之後就不斷的哀嚎,十公里之後更有「即將抽筋」的感覺,不過幸好到最後都沒有發生。
回想起來,我對於10km~18km這一段路程沒什麼印象,這一段路的路口很少,景色也沒什麼變化,而且身體的狀態也慢慢習慣處於跑步的狀態。可能就是這樣,外在刺激少,加上生理的狀態穩定,所以心理的狀態也就不自覺的放空,所以時間過得特別快。
另外要抱怨一下今年的紀念衫,白色塗料的部份太多了,這樣不但不透氣,還有膠的臭味。幸好上場的時候改穿國道馬拉松的衣服,非常合身舒適。
會場的巨大獅子氣球。
賽後紀念照。
2008年12月23日 星期二
2008 ING台北國際馬拉松
2008年12月19日 星期五
林園影城
今天晚上在公司吃飽喝足之後,騎車到板橋林家花園附近的「林園戲院」看電影,這裡可說是二輪戲院中的翹楚,電影界裡的青年旅社。
為什麼說這家戲院是電影院中的青年旅社呢?青年旅社給人的印象就是物美價廉,乾淨清潔而且對客人友善。雖然稱不上豪華高級,但仍然努力維持應有的品質。而這些特質也就是我今天在林園戲院感受到的。
裝潢普通,但是乾淨清潔,廁所沒有臭味。票價平日(週一到週五)130元/人,假日150元/人。戲院共有五個廳,每廳放兩部片,每週換新片。不對號、不清場、不限影廳、不限制外出。也就是說,只要花130~150元就有十部片任君挑選!中途肚子餓的話,還可以出去吃個飯再回來繼續看~
找個時間來場電影馬拉松吧!!
林園戲院
地址: 台北縣板橋市館前西路158號
電話: 02-29606099
非官方網頁:http://linyuan.pixnet.net/blog
2008年12月18日 星期四
2008年12月10日 星期三
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