2008/12/21這天正好是冬至,早晨清爽的空氣,配上溫暖的陽光,是個適合路跑的好天氣。今年參加21公里的項目,成績2:33:30,冬天的低溫加上刻意輕鬆跑,其實整場跑下來一點都不喘,反而是雙腳的大腿、膝蓋和腳掌,過了七公里之後就不斷的哀嚎,十公里之後更有「即將抽筋」的感覺,不過幸好到最後都沒有發生。
回想起來,我對於10km~18km這一段路程沒什麼印象,這一段路的路口很少,景色也沒什麼變化,而且身體的狀態也慢慢習慣處於跑步的狀態。可能就是這樣,外在刺激少,加上生理的狀態穩定,所以心理的狀態也就不自覺的放空,所以時間過得特別快。
另外要抱怨一下今年的紀念衫,白色塗料的部份太多了,這樣不但不透氣,還有膠的臭味。幸好上場的時候改穿國道馬拉松的衣服,非常合身舒適。
會場的巨大獅子氣球。
賽後紀念照。
2008年12月23日 星期二
2008 ING台北國際馬拉松
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