2007年8月17日 星期五

太極拳練習二

颱風天,這次的熱身動作和上次有些許的不同,但感覺比上次輕鬆許多,可能是身體適應了。上次做完之後的酸痛感很有意思,雖然感覺相同,但疼痛的肌肉和做重量訓練的部位完全不同。羅老師拳架教得很簡略,實在跟不上。
晚上把影片從頭到尾看了一次(欣德惠贈),心理有個一直沒有答案的問題,太極拳高手當真與人動手的時候會是如何呢?推手可以把人彈出去是很厲害沒錯,但如果對方以迅雷不及掩耳的速度打一拳、踹一腳,應該如何攻防呢?

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